domingo, 17 de marzo de 2013

Recetario


Sabrosa y nutritiva lasaña vegetariana, hecha con nopal en vez de pasta. Ideal para el lunes sin carne.

Ingredientes

  • sal al gusto
  • aceite de oliva al gusto
  • 1 diente de ajo
  • 6 piezas de jitomate guaje
  • 6 hojas de albahaca fresca
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • pimienta negra molida al gusto
  • hielo al gusto
  • 250 gramos de queso mozzarella
  • 8 piezas de penca de nopal
  • 6 piezas de champiñones

Utensilios

  • Tabla para picar
  • Cuchillo
  • Pinza
  • Olla honda
  • Estufa
  • Tazón
  • Refractario para horno
  • Horno


    Preparación:

    Nota: las pencas de nopal deben ser muy tiernas y delgadas.

    Para preparar la salsa:
     hacer una incisión en forma de cruz en la base de los jitomates para cortar solamente la piel. Poner suficiente agua a hervir a fuego alto en una olla honda y grande, agregar los jitomates, cocer 30 segundos, sacarlos con una pinza ponerlos en agua con hielo. Dejarlos enfriar, pelar y sacar las semillas. Picar la pulpa del jitomate en trocitos pequeños.
    Acitronar el ajo en una sartén abierta con aceite de oliva a fuego medio durante un minuto. Agregar los jitomates picados junto con las hojas de albahaca picada. Sazonar con sal, pimienta y albahaca. Cocer destapado a lumbre baja durante 20 minutos o hasta concentrar bien el jitomate. Mover de vez en cuando.

    Para armar la lasaña:
     En un refractario adecuado para horno, intercalar las pencas de nopal con la salsa de jitomate, los champiñones en rebanadas y el queso Mozzarella en rodajas, repetir esto dos capas. Espolvorear con queso parmesano encima y hornear en horno de 350°F (180°C) durante 35 a 40 minutos.
    Servir como plato fuerte.